Главная » Правильные ответы


Задумайся правильно ли делаешь

Как думаете, правильно ли так делать?

В тот день, когда я работаю, я встаю рано, в 6.30-7.00

Делаю зарядку 15 минут и потом завтракаю обычно просто кофе или чай с печеньками (немного).

Потом кормлю ребенка и позже уже завтракаю сама, часов в 9.

Обед у меня получается в 12.

Потом я ложусь спать вместе с сыном и сплю до 15.30

После сна начинаю собираться на работу и перед выходом ужинаю.

Но т.к. это получается в 16.15-16.30, то когда еду на работу (в 18.00), выпиваю 0,2л кефира.

Поесть нормально именно в 18.00 нет возможности вообще.

Ночью пока работаю, пью кофе черный без сахара.

А в 6 часов, в конце смены позволяю себе попить кофе с шоколадкой или конфеткой (беру на работу с собой).

Утром после работы я приезжаю домой в 8-8.30 и в 9.00 у меня получается нормальный завтрак.

Как думаете, есть ли в таком режиме ошибка и если есть, то как лучше сделать, чтобы ближе к системе было?

заранее спасибо за комменты )

Эта книга представляет собой не просто новый сборник рецептов для худеющих по системе. Да, все рецепты в ней снабжены пометкой, можно ли тем, кто придерживается системы минус 60, употреблять данное блюдо на завтрак, обед или ужин. В ней приведены советы касательно того, как рецепт, который вы готовите, допустим, на завтрак, можно изменить и применять еще и в обед, или даже на ужин. Однако основная задача новой книги – рассказать про чудесную машину, речь идет о мультиварке.

Подходит для «продвинутых пользователей» системы. Содержит огромное количество рецептов блюд для обеда и ужина. Поможет вам придерживаться системы, не испытывая трудностей при выборе продуктов и приготовления блюд из них.

Долгожданная новинка от Екатерины Миримановой, создателя системы «Минус 60», посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Уже много лет помогая людям с помощью своих книг, колонок, семинаров найти путь к стройной фигуре и новой жизни, Екатерина обратила внимание, что у многих худеющих сходные проблемы, при этом имеющие отношение далеко не только к тому, что и как они едят. В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой.

Программируем себя на идеальное тело за 5 дней!

Мотивационная экспресс-программа от Е.Миримановой
(после которой Вы гарантированно начнете худеть)

  • ЭФФЕКТИВНО: После участия в Программе 93% Женщин навсегда меняют свою жизнь и начинают наконец-то худеть
  • БЫСТРО: Уроки короткие (примерно 5-10 минут). Программа рассчитана всего на 5 дней
  • ПРОСТО: Задания лёгкие и займут у вас не более 20 минут в день.
  • БЕЗОПАСНО: Путь от 120 кг до 60 кг автор методики прошла самостоятельно. Она гарантирует вам комфортное прохождение Программы и при этом её высокую результативность

Введите в форму справа Ваши email и имя и каждый день (5 дней подряд) к вам на email будет приходить письмо с очередным уроком курса.

Екатерина Мириманова - тренер, эксперт по здоровому питанию, создатель популярной методики «Минус 60», автор более 20 книг по похудению общим тиражом свыше 3 000 000 экземпляров.

За полтора года Екатерине удалось похудеть со 120 кг до 60!
И при этом она сумела обойтись без голоданий, таблеток, липосакции и прочей гадости.
Екатерина решительно отказалась от любых тяжёлых и вредных методов похудения.

Но чтобы похудеть естественным образом, ей пришлось пройти сложным путем проб и ошибок.
Так родилась её собственная Система, которая получила название «Минус 60».

Правильно ли делают родители, когда навязывают свое мнение?

Что значит для вас - навязывать мнение ? Вы знаете, думаю, что у каждого из нас свой подход и разное восприятие подобных выражений. Вот честно скажу о себе, что не припомню, чтобы мне родители что-то навязывали. Всегда был какой-то конструктивный диалог, мы всегда приходили к какому-то решению вместе. Может быть, это только детские воспоминания). Но прекрасно помню, что меня всегда спрашивали, как я думаю , как я хочу , как я вижу ту или иную ситуацию .

Очень важно, на мой взгляд, чтобы родители вели диалог с детьми. Это надо делать с детства. Когда дети будут видеть, что к ним относятся, как ко взрослым, с их мнением считаются - тогда конфликтов и скандалов не будет.

Конечно, навязывать свое мнение, не поинтересовавшись даже у ребенка, что он думает, это не правильно. Но каждая семья сама выстраивает отношения.

А вообще любое навязывание мнение - это неприятно и неправильно, на мой взгляд. Должен быть плюрализм мнений )).

Нет не правильно,потому что каждый человек индивидуален,например,родители будут хотеть,чтоб ребенок рисовал,а если ребенок слишком активный.он хочет побегать,а его насильно будут заставлять сидеть,то будет ломаться психика,зачем это надо? Вот даже когда дети взрослые,родители навязывают свое мнение,а тогда получаются ссоры,и после этого молодые не хотят общаться с родителями,во всем нужна золотая середина,подсказать можно,что то посоветовать.но давить..никогда.

в избранное ссылка отблагодарить

Навязывать то можно сколько хочешь, но дети все равно будут смотреть на поступки. а не на слова родителей, то есть:

папа потягивает пивко, а сыну твердит часами: не пей - это отрава

или: мама кушает много, а двигается мало - толстая и ленивая. а дочь поучает: ты бы физкультурой занималась, это ж для здоровья хорошо

все - практически все люди думают, делают, и говорят АБСОЛЮТНО разные вещи. Все совпадает только у святых праведников или пророков.

То есть СЛОВА абсолютно не имеют никакой силы, если поступки им противоречат.

А так как мы - люди способны учиться только на примере. То ПОУЧАТЬ - трата времени впустую.

Философия великого воина Брюса Ли

Его любили и ему подражали. Он стал легендой в мире боевых искусств, ярким героем в сфере кино, а его философия до сих пор продолжает вдохновлять миллионы людей и призывает к саморазвитию и самопознанию.

AdMe.ru вспоминает мудрые цитаты Брюса Ли - сильного не только телом, но и духом человека.

  1. Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.
  2. Поражение не поражение, если только вы не признаете его таковым в своем сознании.
  3. Настоящие друзья, как алмазы, дороги и редки. Ложные друзья словно осенние листья — они повсюду.
  4. Если вас критикуют, то значит, вы все делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого, у кого есть мозги.
  5. Не думай - чувствуй! Это как указывать пальцем на Луну. Не концентрируйся на пальце, или пропустишь эту божественную красоту.

  • О чем ты думаешь, тем ты и становишься.
  • Восточные люди говорят: «Будь гибче. При жизни человек мягкий и гибкий, смерть делает его жестким». Это относится и к телу, и к разуму, и к душе.
  • Я учусь понимать, вместо того чтобы судить. Я не могу слепо следовать толпе и принимать ее подход.
  • Если думаешь о чем-то, что это невозможно, то ты тем самым делаешь это невозможным.
  • Хороший боец не тот, кто напряжен, а тот, кто готов. Он не думает и не мечтает, он готов ко всему, что может случиться.
  • В бою всегда побеждает спонтанность. Зубрежка всегда проигрывает.
  • Освободи свой мозг, стань бестелесным, бесформенным — как вода. Представь, что наливаешь воду в чашку, — она станет чашкой, нальешь ее в чайник — она станет чайником. Вода может течь, может стелиться, может капать или разбиваться — будь водой, мой друг.

  • У пустых голов длинные языки.
  • Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление для дальнейшего движения.
  • Ошибки всегда можно себе простить, если только найдется смелость признать их.
  • Будь мягок, но не покорен, будь тверд, но не жесток.
  • Простота — высшая ступень искусства.
  • Мудрый способен взять больше от глупого вопроса, чем глупец способен взять от мудрого ответа.
  • Неважно, что ты даешь, важно, как ты даешь.
  • Я не боюсь того, кто изучает 10000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10000 раз.
  • Расскажите друзьям:

    Источники: http://mirimanova.ru/blogs/show/43532, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/225812-pravilno-li-delajut-roditeli-kogda-navjazyvajut-svoe-mnenie.html, http://www.adme.ru/tvorchestvo-kino/filosofiya-velikogo-voina-bryusa-li-817060/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    МЕНЮ

    Избранные статьи

    Как правильно принимать вормил

    Инструкция по применению далее...

    Как правильно пользоваться бензокосилкой

    автор: fazenda | 2 июня 2013 | Просмотров: 10082 Специалисты далее...

    Куда правильно ставить ударение в слове холстинина

    Куда ставить ударение в слове Правила постановки далее...

    Как правильно кормить грудью новорожденного видео

    Как правильно кормить грудью? 13 Октября 2015 Еще во время далее...

    Как правильно готовить свиной язык

    Свиной язык — далее...

    Как правильно приседать для ягодиц видео

    Как девушкам правильно приседать, далее...

    Правильная укладка плитки видео

    Как правильно класть керамическую плитку Перед тем, далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Как правильно почистить кишечник в домашних условиях

    Как очистить кишечник в домашних условиях? Каждый раз мы думаем о том, что нужно заняться своим здоровьем, но постоянно находим причину, чтобы этого не делать. Однажды эта...


    Как правильно обрезать малину осенью

    Об обрезке малины слышали многие из нас. Но вот о том, как правильно обрезать малину, знают далеко не все. Почему-то садоводы-любители считают, что...


    Как правильно одевать леску в бензокосу echo

    Как заменить леску в любом триммере Технический прогресс предоставляет нам массу возможностей избавиться от ручного труда. Среди прочего сюда входит и кошение травы, которое при...