Главная » Как правильно подобрать


Правильно подобрать ортопедическую обувь

Ортопедическая обувь

Если Вы серьезно относитесь к собственному здоровью и хотите чувствовать себя уверенно и комфортно на протяжении всего дня, тогда вопрос выбора ортопедической обуви для Вас более чем актуален. Какая же обувь называется ортопедической? В чем ее особенности и отличия от обычной? В данном материале мы попытаемся пролить свет на самые распространенные вопросы, касающиеся выбора и покупки обуви повышенной комфортности для детей и взрослых.

Ортопедическая обувь максимально соответствует анатомическим особенностям Вашей ноги, надежно фиксируя ее и правильно распределяя нагрузку на кости, и мышцы. Она способна корректировать походку, поэтому, если Вы страдаете от какого-либо дефекта (косолапие, хромота), вполне возможно, что правильно подобранная ортопедическая обувь поможет Вам забыть о нем раз и навсегда.

Как же выбрать правильную ортопедическую обувь? Конечно же, Вы можете проконсультироваться с доктором, который поможет Вам определиться с выбором модели. Но если Вы не хотите тратить на это свое время и деньги, мы постараемся помочь Вам сделать это самостоятельно. Вот основные рекомендации, которые мы можем Вам предложить:
  • покупайте обувь в первой половине дня (ближе к вечеру ноги отекают, и выбрать подходящую модель будет уже сложнее);
  • делайте примерку не только сидя, но и стоя;
  • выбирайте модели, изготовленные, исключительно, из натуральных материалов;
  • отдавайте предпочтение моделям без швов.

При покупке ортопедической обуви, проконсультируйтесь также с продавцом, который, наверняка, даст Вам несколько дельных советов.

Теперь давайте рассмотрим наиболее распространенную классификацию ортопедической обуви. Специалисты выделяют следующие виды:

1. Обувь высокой комфортности. Такие модели отличаются максимально удобной колодкой, подобранной под индивидуальные характеристики стопы. Изготовляются они из высококачественных, натуральных материалов. Обувь высокой комфортности делится на модельную и обувь для пожилых людей. Модельная ортопедическая обувь внешне практически не отличается от обыкновенных моделей, но, вместе с тем, заботится о том, чтобы Ваши ноги не уставали и не отекали на протяжении дня. Обувь для пожилых людей разрабатывается с учетом проблем со здоровье, которые могут возникнуть в преклонном возрасте.

2. Профилактическая обувь. Помогает предотвратить деформацию стопы и создает максимально комфортные условия при ходьбе. Главное ее отличие – подошва с уклоном и наличие ортопедической стельки. В ассортименте магазинов представлена профилактическая обувь, как для детей, так и для взрослых.

3. Обувь, предназначенная для послеоперационного периода. Помогает снять нагрузку с определенного отдела стопы.

4. Ортопедическая обувь для взрослых и детей. Выполняет корректирующую функцию, формирует походку и осанку человека.

5. Ортопедическая обувь при различных заболеваниях. В продаже Вы можете найти обувь, которая помогает при: вальгусной деформации большого пальца, ревматоидной стопе, диабетической стопе и прочих ортопедических нарушениях.

Также доктора рекомендуют носить ортопедическую обувь будущим мамам, которые отвечают не только за своё самочувствие, но и за здоровье будущего ребенка.

Кстати говоря, именно выбору ортопедической обуви для детей следует уделять особое внимание. Ведь ножка малыша еще не сформировалась, поэтому, даже малейшее неудобство может привести к серьезному дефекту. Особенно это касается малюток, которые только начали ходить. Ведь первые шаги – это неимоверная нагрузка на детский организм, который еще не успел привыкнуть к активным движениям. Ножка малыша формируется первые четыре года его жизни, поэтому очень важно, чтобы в этот период он носил только качественную, удобную обувь. От чего нужно отталкиваться, выбирая ортопедическую обувь для ребенка:
  • покупать модели с широким носком и жестким подноском (такой носок не сдавливает пальчики, а подносок – защищает ножку от ударов);
  • отдавать предпочтение моделям с высоким жестким задником, который плотно облегает щиколотку (такой задник не позволяет смещаться детской пяточке, и позволяет избежать искривлений в суставах);
  • выбирать модели с легкой, гибкой подошвой, и небольшим каблучком – 10 мм (небольшой каблучок защищает пятку при ходьбе и помогает правильному формированию стопы).

Но важнее всего – правильно подобрать размер. Если у Вас есть какие-либо сомнения, замерьте ножку ребенка или обведите ее контур на листе бумаги. Обувь не должна покупаться «впритык», потому что ребенок находится в непрерывном процессе роста, и очень скоро обувка, которая еще недавно была «в самый раз», может стать для него мала. Между носком ботинка и большим пальцем должен быть зазор, примерно, в 1 см (для летних моделей) и 1,5 см (для зимних моделей).

Благодаря равномерному распределению нагрузки на мышцы ног, ортопедическая обувь является идеальным вариантом не только для повседневного ношения, но и для занятий спортом. Надев ее на тренировку или утреннюю пробежку, Вы сможете избежать быстрой утомляемости ног. Спортсмены знают не понаслышке, что неудобная обувь способна не только испортить настроение, но и привести к серьезным травмам. Ортопедическая обувь позволяет заниматься спортом людям, которых беспокоят судороги, варикозное расширение вен и даже искривления стопы. Особенно она популярна среди бегунов, теннисистов, а также любителей активного отдыха и пеших прогулок. Ведь не каждые ноги смогут вынести невероятные нагрузки, на которые «обрекает» себя путешественник, решивший покорить горную вершину.

Мы постарались максимально широко раскрыть вопрос выбора ортопедической обуви, и поделиться с Вами информацией, которая поможет Вам совершить правильную покупку. Выберите свою пару ортопедической обуви и наслаждайтесь легкостью и комфортом на протяжении всего дня!

Прочитайте еще про
Это интересно

Как определить и подобрать правильный размер детской ортопедической обуви?

Если вы решили купить ребенку качественную ортопедическую обувь с приятным дизайном, не забудьте правильно подобрать размер. А иначе ортопедического эффекта вам не видать: супинатор и пятка будут находиться не в тех местах и не смогут поддерживать ножку в нужном положении. Учимся подбирать размер грамотно!

Измеряем ножки ребенка каждые 2-3 месяца

Детские ножки только формируются, и важно подобрать обувь по размеру, так как, приобретая обувь на вырост , родители экономят финансы, однако такая покупка не на пользу ребенку: стопа при ходьбе скользит в такой обуви, а пятка трется об задник обуви, что не позволяет ноге правильно формироваться. Обувь впритык или маленькая доставляет ребенку дискомфорт при ходьбе, сжимая стопу, что в свою очередь приводит к ее деформации. Чтобы избежать подобных ситуаций, необходимо измерять ножки ребенка каждые 2-3 месяца и вовремя заменять обувь ребенку.

Как подобрать размер?

Выбирая размер детской обуви, необходимо помнить, что наилучший вариант - это тот, при котором между пальчиками ребенка и носком обуви остается около одного сантиметра (приблизительно - это толщина мизинца у взрослого человека). Такой запас нужен для движения стопы при ходьбе, а также ее роста. В зимний обуви этот запас должен быть немного больше 1-1,5, он еще и создает тепловой эффект.

Как определить размер детской ноги?

  • Положите на пол белый лист бумаги, больший по размеру, чем ножка ребенка.
  • Прикрепите его к полу скотчем.
  • Ребенка поставьте стопами на лист бумаги так, чтобы вес ребенка равномерно распределялся на его ножки, не придерживая его.
  • Обрисуйте карандашом стопы ребенка, затем измерьте длину между крайними двумя точками обеих стоп (от большого пальца и до пятки).
  • Из двух чисел выберите больше, так как стопы ребенка могут иметь разную длину.
  • К полученному числу прибавьте минимум 5 мм, а максимум - 10 мм.

Детская ортопедическая обувь - это одно из условий сохранения здоровья детских ног, наряду с физиотерапией, массажем и гигиеной.

Добавлено: 11 Апрель 2013

Для добавления комментариев, Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Леля 11 Апрель 2013, 22:25

Спасибо,очень к стати!)

Недоношенный ребенок и грудное вскармливание: 10 шагов для здоровья 2

Недоношенных малышей рождается все больше — уже второй год в нашей стране врачи выхаживают детей весом менее килограмма, для этого существует специальное оборудование и современные методы. А что может сделать мама для своего ребенка, родившегося раньше срока? Конечно, сохранить для него грудное молоко — лучшее средство для здоровья и развития. О том, как начать кормить грудью недоношенного ребенка, рассказывает консультант по грудному вскармливанию.

Глисты у детей: самые важные симптомы и анализы. Паразиты в организме: откуда?

С заражением гельминтами сталкивается большинство из нас, но особенно рискуют при встрече с глистами дети — их организм не всегда способен противостоять паразитам. В начале летнего сезона — традиционного времени игр в песочнице, общения с уличными собаками и кошками — поговорим о профилактике и лечении гельминтозов у детей.

Ветрянка и краснуха у детей: переносятся легко. Симптомы, лечение и уход за больным ребенком 1

Краснуху и ветряную оспу (ветрянку) причисляют к детским инфекциям. Действительно, в дошкольном и младшем школьном возрасте эти болезни переносятся довольно легко, а вот взрослым заражаться ими нежелательно. На какие симптомы надо обратить внимание? Как выглядит сыпь при ветрянке и краснухе? В чем может заключаться лечение и уход? Делают ли от краснухи и ветрянки прививки? Вот самое важное, что надо знать родителям об этих вирусных инфекциях.

Недостаток сна у детей: снижение интеллекта, ожирение и гиперактивность 3

Во всем мире дети спят на час меньше, чем 30 лет назад. Цена этого — ослабление интеллекта, ухудшение эмоционального состояния, дефицит внимания, гиперактивность и тучность. Что происходит с ребенком во сне — с его мозгом, гормональным фоном и другими системами организма? Почему недосып вреден для взрослых, но разрушителен для детей? Обзор американских исследований сна.

12 пальчиковых игр – для дома, праздника, развивающих занятий 4

Пальчиковые игры — вещь, совершенно необходимая маме, воспитывающей малыша. Помимо развития мелкой моторики, это прекрасный способ отвлечь и развеселить ребенка, ведь в основе каждой игры — детская потешка или стихотворение. А если в семье много детей, пальчиковая гимнастика часто становится любимой игрой старших с младшими. Мы собрали 12 игр для разных возрастов, многократно опробованных опытными педагогами на своих занятиях.

Copyright © 2009 - 2016 Использование материалов, размещенных на сайте, разрешается только при условии прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на mamaclub.ua.

Как правильно выбрать ортопедическую обувь при плоскостопии

Первоначальная задача обуви заключалась в том, чтобы защитить подошвы ног от острых камней, колючек и ядовитых насекомых. С годами в функции обуви стали входить совсем другие задачи — приукрасить внешний вид или показать, чем занимается их владелец. Высокие каблуки, жесткий синтетический материал, узкие туфли ежедневно наносят непоправимый вред, зачастую являясь причинами развития плоскостопия. Но правильно подобранная обувь может стать «лекарством» для стоп и скорректировать ее форму. Какую обувь носить при плоскостопии, и какими критериями нужно руководствоваться при ее выборе?


Значение обуви при плоскостопии

Стопы имеют два анатомических свода, в задачу которых входит амортизация при толчках, беге и прыжках. Если представить себе стопу без сводов и укрепляющих их связок, то получится довольно неприглядная картина. Представьте себе, что стопа совершенно плоская и состоит только из твердой кости, тогда при движении все удары будут эхом отдаваться во все кости скелета, голову и позвоночник, а суставы при этом будут быстро изнашиваться.

Это примерно тот же механизм и основная причина заболеваний, связанных с уплощением сводов стопы и развитием плоскостопия. При лечении начальных стадий заболевания большое внимание уделяют стелькам, супинаторам и подбору правильной обуви. Если болезнь прогрессирует, то обычно назначают массаж, лечебную гимнастику, а в тяжелых случаях — оперативное лечение.

Прежде чем выбрать, какую обувь носить при плоскостопии, нужно уяснить себе, какую обувь категорически не рекомендуется носить. Причем это касается не только тех, у кого развивается плоскостопие или уже есть признаки заболевания, но и тех, кто не хочет его приобрести.

Какую обувь нельзя носить

  • Жесткую обувь с твердой подошвой. Жировая прослойка на подошве во время ходьбы «перекатывается» и равномерно распределяет нагрузку тела. Если ботиночки или туфли жесткие, то этот процесс затруднен, вследствие чего ослабевают связки и мышцы стопы.
  • Высокий каблук. Вызывает деформацию и перераспределение нагрузки массы тела вперед, а не равномерно. Это вызывает увеличение нагрузки на поперечный свод стопы (между пальцами) и развитие вальгусной деформации большого пальца (причина «косточки») и всей ступни.
  • Узкую обувь или туфли меньшего размера. Вред приблизительно тот же, что и при носке жесткой обуви. Мышцы и связки не разрабатываются при ходьбе, вызывая плоскостопие.
  • Никакие платформы или танкетки. так как они не создают устойчивость, а наоборот, не гнутся и перегружают ноги.

Как правильно выбирать

Эта информация может оказаться полезной не только тем, у кого имеется плоскостопие, она просто необходима всем тем, у кого есть маленькие детки или подростки, потому что полностью исправить плоскостопие можно только у детей до 6-7 лет. Согласно статистике, родители, не зная этой информации, зачастую покупают модели, наносящие непоправимый вред ребенку. А уж тем, кто столкнулся с проблемой и хочет знать, какая обувь при плоскостопии нужна, эти критерии подбора должны стать чем-то вроде заповеди.

Критерии подбора

  • Как только малыш встает на ноги, ему первое время полезно ходить без обуви, а затем понадобятся плотно фиксирующие стопу туфельки со шнурками или липучками. Ножка в башмачке не должна свободно болтаться или быть сжатой.
  • Материал, из которого должен быть изготовлен верх туфель — только кожа. Она «дышит» и в ноге не создается ненужный «микроклимат», как при использовании синтетических материалов.
  • Подошва у обуви — желательно из натуральных материалов и гибкая. Это можно легко проверить, пытаясь согнуть пополам башмачок. Именно на такой подошве нужно носить стельки от плоскостопия.
  • Каблук — не должен превышать 4-5 см у детей, а идеальным считается его толщина 1-2 см. При этом каблук должен быть устойчивым и занимать не меньше 1/3 от всей площади подошвы. Туфли-балетки, которые не имеют каблука, также вредят стопе.
  • Носок должен быть широким, но при этом хорошо облегать ножку. Жать или стискивать ножку носок не должен.
  • Обувь не должна иметь внутренних швов, травмирующих кожу, а также не должна пачкать руки или неприятно пахнуть. Такие «достоинства» говорят о некачественном материале.
  • Кроссовки, в которых проводит детство 80% детей, должны иметь, эластичные шнурки, съемные стельки, супинаторы, расположенные между стелькой и подошвой, сетчатые вставки в верхе обуви, а также плотный задник и низкий каблук (без платформы). Но спортивные модели нельзя носить постоянно, так как стопа разбалтывается.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь при плоскостопии назначается сразу при выявлении заболевания и, как правило, имеет необходимые стельки. Чаще всего ботиночки подбираются индивидуально или шьются под заказ. Современная ортопедическая обувь эстетична, а на вид ничем не отличается от обычных моделей.

Детская ортопедическая обувь для лета.

Критерии подбора

  • Обувь имеет широкий, низкий каблук, твердый задник и широкий носок.
  • Подошва гнется (без танкетки).
  • Не носить обувь без задников или на тонком ремешке. При плоской стопе пятка отклоняется назад или вбок, поэтому ее лучше фиксировать.
  • Ботиночки на шнурках лучше, чем на молнии, что позволяет точнее подогнать ногу по ее полноте.
  • Летняя обувь заканчивается на щиколотке, а зимняя — выше ее. Это позволяет плотно фиксировать пятку, не перегружая стопу.

Плоскостопие легче предупредить, чем потом его лечить, особенно это касается детей. Старайтесь на каждый день подбирать удобные и практичные модели, а нарядные, на высоком каблуке оставьте для «выхода в свет». Кроме того, не забудьте про удобство и комфорт, что в одинаковой мере касается детей и взрослых.

Источники: http://mir-obuvi.org/vajno/11-ortopedicheskaya-obuv.html, http://mamaclub.ua/ortopedicheskie-problemy/material/kak_opredelit_i_podobrat_pravilnyy_razmer_detskoy_ortopedicheskoy_obuvi-4783.html, http://prostopu.ru/bolezni/obuv-pri-ploskostopii/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Как правильно чистить мр 155 видео

quote: Позвонил в представительство Ижмеха далее...

Правильно варить вкусный рис

Как сварить рассыпчатый далее...

Как правильно раздельно питаться

Как правильно питаться раздельно Здравствуйте, мои дорогие далее...

Как правильно сажать клематисы весной видео

Как правильно посадить весной клематисы Клематис – далее...

Как правильно подобрать платье для полных девушек

Иллюзия стройности: как подобрать далее...

Как правильно пить флюкостат

Как принимать флюкостат при молочнице? Молочница – это далее...

Правильно собранный электрощит фото

Как правильно собрать электрический щиток Проблема сбора далее...

Популярные статьи

Интересно

Как правильно называется котлета

Как правильно приготовить настоящие домашние котлеты? С легкой руки одного из моих приятелей весь наш круг общения теперь пользуется простой и наглядной классификацией котлет: а) домашние; б)...


Как правильно пишется ростить растить

На темуКак правильно выбирать орхидеюменя натолкнула очень расхожая ситуация - куплена или подарена орхидея, которая поначалу...


Правильно сделать укол холку

Как правильно сделать в холку укол кошке Если при заболевании кошки, ветеринар прописал пройти курс инъекций, можно несколько раз в неделю возить животного в ветеринарную клинику,...