Главная » Как правильно одевать


Видео как правильно одевать прокладки

Как вводить тампон (видео)

Привет! Хочешь узнать, как использовать тампоны?

1. Сначала вымой руки. Начни пользоваться тампонами с o.b.® ProComfort™ Mini – это проще всего.

2. Затем сними защитную оболочку тампона. Расправь шнур возврата и поставь указательный палец в основание тампона. Устройся поудобнее, расслабься, тут нет ничего сложного.

3. Поднеси тампон к влагалищу. Ты не знаешь, где находится влагалище? Оно в центре. А теперь за дело!

4. Введи тампон как можно глубже, направляя его к копчику. Если почувствуешь сопротивление, немного измени направление тампона. Шнур возврата должен оставаться снаружи. Еще чуть-чуть. Прекрасно! Если тампон введен правильно, ты не должна его чувствовать.

5. Регулярно меняй тампон. В первые дни, когда месячные наиболее сильные, меняй его каждые 3-6 часов. В остальные дни – каждые 6-8 часов.

Ну вот, теперь ты надежно защищена и можешь забыть, что у тебя «эти» дни. И, конечно же, ты можешь пользоваться тампонами ночью .

o.b.® (Оби) –легко с первой попытки!

ВВЕСТИ ТАМПОН ПРОСТО: РАССЛАБЬСЯ И НЕ ВОЛНУЙСЯ!

Вводить тампон в первый раз немного волнительно, не правда ли? Просто следуй инструкции, и ты поймешь, что применение тампонов довольно простое.

Наша видео - инструкция, представленная выше, наглядно объяснит, как девочкам пользоваться тампонами.

Как пользоваться тампонами?

Наш ролик покажет тебе, как ввести средство гигиены во влагалище шаг за шагом. После просмотра видео «Как вставлять тампоны», каждая девочка поймет, что вводить его довольно просто. Самое лучшее – это полностью расслабиться, потому что иначе мышцы сожмутся и помешают вставить тампон во влагалище. Простой совет: глубоко вдохни несколько раз и попробуй почувствовать непринужденность – это расслабит тебя перед использованием тампонов. Также для девочки немаловажным моментом при введении является соблюдение гигиены. Поэтому тщательно вымой руки с мылом перед тем, как вставлять тампон o.b.® (Оби). Если от волнения ты забыла какие-то нюансы использования, ты всегда найдешь подсказку в инструкции к тампонам o.b.®, которая есть в каждой упаковке.

Это того стоит!

В отличие от прокладок. тампоны находятся внутри тела. Это может показаться странным, но при правильном введении ты даже не почувствуешь его. Используй гигиеническое средство согласно инструкции по применению тампонов и ощути все его преимущества! Ты можешь свободно двигаться и жить полной жизнью, как в обычные дни. Ты не ограничена в занятиях спортом во время месячных – твое тело удерживает гигиеническое средство на своем месте, и ты его вовсе не чувствуешь и поэтому не испытаешь дискомфорта. Ты даже можешь плавать, потому что он надежно спрятан внутри и защищен от контакта с водой. Мы рекомендуем ставить тампоны с наименьшей степенью впитываемости, которая тебе необходима в данный момент времени, и не забывай их регулярно менять. При этом нужно помнить, что пользоваться одним тампоном можно не более восьми часов.

КАКИЕ ТАМПОНЫ ТЫ МОЖЕШЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Ты можешь подобрать и использовать тампоны с подходящим уровнем защиты для каждого дня менструации. Если ты планируешь впервые использовать такие средства гигиены, лучше отдать предпочтение изделиям с самым маленьким уровнем впитываемости (до 6 г), например o.b.® ProComfort™ Mini. Тонкие, с зауженным кончиком и скользящим шелковистым покрытием SilkTouch™, они особенно просты в применении. Тебе будет легко поставить тампон и извлечь его.

В первые дни менструации, когда выделения достаточно интенсивны, ты можешь попробовать применять тампоны с обычной степенью впитываемости (6-9 г), например o.b.® ProComfort™ Normal. Они также подходят для подростков. Определить впитываемость средств гигиены легко по каплям, изображенным на упаковке: чем больше капель, тем больший объем выделений они могут впитать и удержать.

o.b.® ProComfort™ Mini и Normal подходят для использования девственницами. Если правильно вводить тампон, им нельзя повредить девственную плеву. Дело в том, что она находится в нижней части влагалища и имеет физиологическое отверстие для оттока менструальных выделений, размер которого составляет 15-20 мм. При этом максимальная толщина тампона не больше 15 мм. Кроме того, благодаря гормональным изменениям перед менструацией девственная плева становится мягкой и эластичной. Все это говорит о том, что, если пользоваться тампонами правильно, ты не рискуешь лишиться девственности.

Home Здоровье Как правильно вставлять тампон. Видео + инструкция

Как правильно вставлять тампон. Видео + инструкция

Не знаете что делать с тампоном? На этой странице вы найдете ответ на свой вопрос! Подробная видео-инструкция поможет вам безболезненно и просто провести эту процедуру.

Тампон - отличная замена прокладок для женщин во время менструации. Однако используют тампоны еще далеко не все, и часто у женщин возникают вопросы о том как правильно вставлять тампон, больно ли это и т.д.

На этой странице мы предложим вам ознакомиться с рекомендациями и инструкцией по пользования тампонами, а также покажем несколько обучающих видео.

Как правильно вставлять тампон. Видео

К сожалению видео на английском языке, поэтому комментарии читайте ниже. На видео вы можете увидеть как происходит сам процесс.


Пояснение к видео о том, как правильно вводить тампон:

  • Руки должны быть чистыми, вымойте их с мылом. Возьмите тампон, и не снимая обертку посидите или постойте чтобы расслабиться. Главное - расслабиться, иначе вам возможно будет больно.
  • Положение может быть разным. Можно ввести тампон сидя, или же стоя. Главное, чтобы был удобный доступ к месту работы.
  • Теперь стоит разобраться какой у вас в руках тампон. Бывают тампоны с эпликатором и без него.
  1. Снимите обертку с тампона, раздвиньте аппликатор и возьмитесь за середину тампона на стыке двух трубочек.
  2. Одной рукой раздвиньте половые губы для большего удобства, и начинайте аккуратно вставлять тампон до ваших пальцев(которые как вы помните у вас расположены на середине тампона между трубками).
  3. Еще немного протолкните тампон внутрь и вытащите аппликатор. Готово.
  1. Снимите защитную оболочку с той стороны, с которой выходит веревочка. Проверьте, прочно ли держится ниточка подергав ее.
  2. Указательный палец положите на основание тампона, снимите оставшуюся пленку.
  3. Аккуратно вводите тампон вверх и в сторону позвоночника. Рекомендуется вставлять тампон на расстояние длины вашего указательного пальца. Важно чтобы веревочка осталась снаружи. Готово.

Важно! Тампон нужно менять каждые 4-6 часов, причем ночью его использовать не рекомендуют. При правильном введении тампона, вы его не должны чувствовать. Если вы его чувствуете, значит вы вставили его не до конца.

Если вы вдруг чувствуете недомогание, повышенную температуры или какие-либо другие признаки, то сразу же выньте тампон.

И напоследок еще одно видео с картинками о том, как все происходит, когда вы вставляете тампон:

Интимная гигиена: правильное использование прокладок

Мочеполовая система женщин устроена так, что даже в норме в некоторые дни цикла могут появляться выделения. Если в период критических дней прокладки или тампоны просто необходимы, то для ежедневной носки есть право выбора. В любом случае женщина должна соблюдать определенные правила интимной гигиены, чтобы избежать целого ряда гинекологических проблем.

Как пользоваться прокладками

Правила выбора гигиенических прокладок – важный этап на пути к здоровью

На данный момент в продаже представлен огромный ассортимент гигиенических прокладок, которые отличаются не только степенью впитываемости, указанной в виде капель на упаковке, но и предназначением. Прокладки бывают: ‒ дневные; ‒ ночные; ‒ послеродовые; ‒ на каждый день.

При выборе гигиенических прокладок необходимо уделять внимание некоторым особенностям. Желательно покупать продукцию, которая прошла строгий контроль и произведена по всем стандартам качества. Стоимость хороших прокладок не может быть вообще низкой, ведь при их производстве используют высококачественное и хорошо очищенное сырье.

Покупайте прокладки, которые в качестве верхнего слоя имеют мягкую хлопковую, а не синтетическую жесткую сеточку. Также обратите внимание, содержат ли прокладки для критических дней в своем составе вещество, которое превращается при контакте с выделениями в гель. Перед покупкой посмотрите, написано ли на упаковке, что прокладки дышащие: это очень важно, в противном случае будет возникать парниковый эффект.

Как использовать гигиенические прокладки

Перед тем, как снимать или прикреплять на трусики прокладку, помойте руки с мылом, чтобы не попали болезнетворные микроорганизмы. Девочек нужно приучать к правилам использования прокладок в период первой менструации, подробно объясняя все нюансы. Вы должны понимать, что это очень важно, и не стесняться обсуждать подобные вопросы с дочерью.

Не используйте прокладки с истекшим сроком годности – они могут вызвать сильнейшее раздражение. Именно поэтому нежелательно покупать средства интимной гигиены впрок. Достаточно иметь одну-две пачки прокладок, ведь в случае необходимости их можно купить в любом магазине.

Хранить прокладки следует в сухом прохладном месте, в которое не проникают прямые солнечные лучи

Не забывайте менять прокладки каждые 2–4 часа, а при сильных выделениях чаще. Если есть возможность, подмывайтесь специальным гелем для интимной гигиены – так вы будете чувствовать себя более комфортно.

Если у вас в норме не наблюдается обильных выделений, откажитесь от ежедневных прокладок, ведь гинекологи рекомендуют использовать их в случае крайней необходимости

Старайтесь не пользоваться ароматизированными прокладками – они могут вызывать раздражение половых органов и их воспаление, особенно в период менструации. В критические дни местный иммунитет несколько ослабевает.

Про кофеин и Капсикам от целлюлита. читайте в следующей статье.

Источники: http://www.obgirls.ru/kak-vvodit-tampon-video, http://missis-x.com/kak-pravilno-vstavlyat-tampon-video-instruktsiya.htm, http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/intimnaya-gigiena-pravilnoe-ispolzovanie-prokladok/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Правильно пользоваться магнитом кошачий глаз

Эффект «кошачьего глаза» на ваших ногтях Шеллак и гель-лак далее...

Как правильно подобрать костыли подмышечные

Как правильно подобрать костыли далее...

Как правильно называются тренажеры

Перед первым посещением тренажерного зала стоит разобраться в далее...

Как правильно кормить домашних кроликов

Как правильно кормить кроликов? Если кролик будет правильно далее...

Как правильно делать электрофорез

Как делать электрофорез Электрофорез применяется в качестве лечебной и далее...

Как правильно держать кошку на руках

Как правильно держать кота далее...

Как правильно обрезать розы видео

Как правильно обрезать плетистую розу Возможности использования плетистых роз в далее...

Популярные статьи

Интересно

Как правильно делать укол собаке

Как сделать укол собаке? Многим владельцам собак по тем или иным причинам приходится самим делать уколы своим заболевшим любимцам. Иногда бывает необходимо сделать обезболивающую...


Как правильно кормить британского котенка

Чем лучше кормить британского кота? Одним из представителей аристократических кошачьих пород является британский короткошерстный кот. Это сильное, независимое, умное, спокойное и красивое животное. Именно эти...


Как правильно варить горох чтобы он разварился

Как варить горох? Варка гороха – процесс не сложный, но требует определенных знаний особенностей и свойств...