Главная » Как правильно одевать


Как правильно одевать манжету тонометра

Как правильно измерить давление

А теперь научимся, как правильно измерить давление. Контролировать свое давление, если вы гипертоник, надо два-три раза в день: утром до завтрака, днем и вечером через 1-1,5 часа после приема пищи. Полученные результаты замеров лучше записывать в дневник наблюдения артериального давления. Можно подготовить таблицу со следующими колонками: 1. Дата и время измерения, 2. Самочувствие (до измерения давления), 3. Артериальное давление на левой руке, 4. Артериальное давление на правой руке, 5. Лечение (какие применялись лекарства или народные средства и в какое время)

За 30 мин до измерения артериального давления нельзя курить, пить кофе, какао, крепкий чай и газированные напитки. Не закапывать в глаза и в нос капли, так как они содержат сосудосуживающие средства. Перед измерением сходить в туалет. Мерить надо в спокойной обстановке и посидеть до измерения не менее 5 минут.

Во время измерения давления расслабиться, не разговаривать, не скрещивать ноги, не двигаться, не напрягать руку. Все это может привести к искажению результатов замера - показатели будут завышены.

Замерять надо на той руке, которая не активная. Ещё советуют несколько дней померить на левой и правой руке. И на какой руке больше показатели давления, на той в дальнейшем и мерить. Измерять надо два раза с интервалом в две минуты, а потом вычислить среднее значение. Разница результатов измерения должна быть не более 2 мм. Если разница более 5мм то надо повторить замеры, отдохнув минут 15-20. Если за неделю измерений давление дважды было выше 140/90, то можно говорить о гипертонии.

Важна сама методика замера давления, так как от правильных действий зависит точность полученных данных тонометра. Манжету накладывают на предплечье руки на уровне сердца. Расстояние от нижнего края манжеты до локтевого изгиба должно быть около 2-3 см. Затягивать манжету надо плотно, но так, чтобы проходил под манжету палец. Шланг должен находиться с внутренней стороны руки. Рука должна лежать на столе. Если используете тонометр – браслет, то надо согнуть руку в локте так, чтобы тонометр находился на уровне сердца.

Не следует надевать манжету на рукав одежды. Допускается накладывать манжету на тонкую ткань одежды только при замере электронным тонометром. Не надо закатывать рукава, так как это сдавливает артерии и искажает результат.

Внимательно прочитав все эти несложные правила, вы теперь знаете, как правильно измерить давление. Время от времени возвращайтесь к этой статье, чтобы проверить, не забыли ли что-то из этих правил и чтобы убедиться, что вы все выполняете правильно.

Если вы стоите перед выбором, какой тонометр лучше купить. то знайте, что самыми стабильными приборами являются те, которые с манжетами для предплечья. Приборы на запястья могут давать существенную погрешность в измерении, а пальцевые вообще не стоит рассматривать.

Официальным измерением артериального давления по рекомендации ВОЗ считается измерение обычным механическим тонометром. Измерения этим тонометром считается наиболее точными при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (стенокардии, аритмии). Относительным недостатком этих приборов считается, что они требуют концентрации внимания и определенного навыка в определении появления и прекращения тонов.

Для использования дома подходят электронные тонометры. Выпускают их как автоматические, так и полуавтоматические. Отличие только в том, что в полуавтоматических тонометрах воздух в манжету накачивается вручную резиновой грушей, а в автоматических накачка воздуха происходит автоматически.

Плюсы автоматических тонометров:

  • отсутствует опасность излишнего пережатия артерии, так как автомат качает до достаточного для измерения давления величины,
  • нет необходимости прислушиваться к появлению тонов ударов пульса и их прекращению. Особенно сложно это для людей пожилого возраста со сниженным давлением.

Минусы автоматических тонометров: зависимость точности измерения от правильного положения манжеты на руке и размеров самой манжеты.

Как правильно измерить давление можете посмотреть и по следующему видеоролику.


В продолжение темы с опубликованными статьями Артериальное давление , Причины гипертонии в ближайшие дни будет опубликована статья о том, какая необходима неотложная помощь при гипертоническом кризе. Если вам это будет интересно, то подпишитесь на обновления сайта, чтобы не пропустить её.

Поделиться в соц. сетях

Как правильно измерять артериальное давление?

Большинство современных людей, а также работников медицины предпочитают мерить артериальное давление тонометром – специальным прибором, который может быть как механическим, так и электронным. Благодаря удобству данного приспособления измерять артериальное давление самостоятельно сможет практически любой человек. Но не все знают, на какой руке мерить артериальное давление.

С чего начать

Говоря о том, как правильно мерить давление артериальное, следует помнить, что данный процесс должен происходить в максимально удобном для человека положении. Поэтому, прежде всего, необходимо комфортно расположиться в кресле или на диване, по возможности полностью расслабившись.

Согласно нормативным документам и инструкциям, измерять давление нужно на правой руке

Перед тем как воспользоваться тонометром желательно выключить телевизор, успокоиться, избегать любых разговоров с близкими, то есть привести собственный организм в состояние полнейшего покоя. Также важно помнить, что примерно за час до процедуры нежелательно употреблять кофе, крепкий чай и курить. За два часа до измерения не стоит принимать никакие медикаменты, которые могли бы оказать влияние на сердечную активность. Это относится и к спреям для носа, и каплям для глаз.

Еще одним важным моментом для того, чтобы точно определить артериальное давление тонометром, является принятие верного положения тела. Чтобы мышцы оказались максимально расслабленными, необходимо удобно откинуться на спинку дивана или кресла. Руки должны оставаться в покое, но не висеть свободно. Лучше всего просто положить их на подлокотники или сложить на коленях. Также измерять АД не следует в положении нога на ногу, так как в такой позе пережимаются артерии, а это, в свою очередь, влияет на показания тонометра.

Что касается вопроса о том, на какой руке все же необходимо измерять АД, то здесь все определяется тем, левша человек или правша. Однако многие медики рекомендуют провести серию измерений на каждой руке по очереди, делая паузу в несколько минут между замерами. Такие интервалы необходимы для того, чтобы кровообращение сумело восстановиться.

Можно измерить артериальное давление тонометром по десять раз на каждой руке, зафиксировав результаты измерений в специальной таблице. Если стало очевидным, что показатели на одной руке значительно выше, чем на другой, проводить дальнейшие измерения следует именно на ней. Так, решая вопрос о том, как правильно мерить артериальное давление, выбор руки может иметь важное значение, если показатели существенно различаются. Что интересно, были проведены научные исследования, которые доказали, что у большинства людей показатели АД более высокие при измерении на правой руке.

Как правильно мерить давление артериальное: положение манжеты тонометра

[sam id=3#8243; codes=true]
Пользуясь тонометром, чтобы измерить АД, важно правильно расположить манжету прибора на руке. Обычно манжета располагается на пару сантиметров выше локтевого сгиба. Ее следует затянуть таким образом, чтобы вся ее поверхность достаточно плотно обхватывала руку. Стрелка прибора перед началом его использования должна указывать строго на ноль.

Трудностей в том, как измерить давление артериальное с помощью электронного тонометра, обычно ни у кого не возникает, так как все манипуляции, связанные с закачиванием воздуха, прибор выполняет самостоятельно. Если же используется механический тонометр или фонендоскоп, то мерить АД необходимо следующим образом:

  • с помощью фонендоскопа следует определить местоположение пульсирующей лучевой артерии на локтевом сгибе;
  • ритмично, в быстром темпе необходимо начать накачивать в прибор воздух, сжимая специальную грушу. Когда уровень воздуха дойдет до отметки 60 мм ртутного столба, скорость следует сбавить, нагнетая по 10 мм рт. ст. до того момента, пока пульсация не прекратится. К получившемуся показателю нужно прибавить еще 30 мм рт. ст. и запомнить результат;
  • теперь воздух из прибора нужно постепенно сдувать со скоростью примерно по 2 мм рт. ст. в секунду;
  • в процессе необходимо запомнить показатель, на котором пульсация восстановилась – это и будет верхнее (систолическое);
  • показатель нижнего (диастолического) – это цифра, на которой пульс прекратился.

В идеале, для получения точных показателей, и детям, и взрослым давление лучше измерять поочередно на обеих руках

Можно мерить АД и с помощью запястного тонометра, который по внешнему виду напоминает наручные часы. Запястье с прибором при этом должно располагаться на одном уровне с сердцем, то есть руку в процессе измерения следует согнуть. В остальном алгоритм процедуры полностью совпадает с использованием традиционного прибора, который надевается на руку выше сгиба локтя.

Если в ходе процедуры измерения АД тоны прослушиваются плохо, необходимо приподнять руку, после чего произвести несколько сгибательных и разгибательных движений. Как правило, после такого простого упражнения следующее измерение происходит нормально, а тоны становятся более четкими.

Важно помнить о том, что если мерить артериальное давление регулярно и правильно, то можно контролировать собственное здоровье, обнаружить любые патологии на самом раннем этапе развития. Любые отклонения от нормы требуют обращения к врачу и прохождение медицинского обследования.

Как правильно мерить давление электронным тонометром?

» Как правильно мерить давление электронным тонометром?

Уровень артериального давления (АД) является величиной непостоянной, поэтому его контроль имеет весомое значение в диагностике многих заболеваний. Для определения уровня артериального давления используются специальные аппараты — тонометры, которые могут быть как механические, так и электронные.

Преимуществом данного тонометра является простота его применения, а также возможность самостоятельного измерения уровня АД. Собственноручное измерение АД при помощи электронного тонометра абсолютно доступно беременным женщинам, а также людям с тяжёлой патологией. Для того чтобы результаты подобного измерения были наиболее точными, необходимо соблюдать ряд определённых правил как до процедуры, так и во время неё.

Интересно, что даже в инструкции к тонометру могут встречаться неточности. Например, иногда указанно, что измерять давление следует на левой руке. Так считают и многие неопытные пользователи тонометра, объясняя это расположением сердца или удобством. Но это ошибочное мнение. На самом деле измерять АД следует на той руке, где оно выше, а если уж и на одной, то принято на правой. Ориентироваться следует по более высокому показателю.

Предварительная подготовка к измерению

Ниже будет приведён ряд необходимых условий, соблюдение которых станет залогом получения наиболее достоверных результатов измерения АД.

  1. За 40-60 минут до измерения категорически запрещено курить, а также заниматься повышенной физической нагрузкой.
  2. За 1 час до предполагаемого измерения следует полностью исключить употребление кофеинсодержащих напитков (чай, кофе).
  3. Измерение уровня АД должно проводиться исключительно в состоянии полного покоя.
  4. Любые разговоры и жестикуляция исключены во время процедуры измерения.
  5. Используемый электронный тонометр следует предварительно проверить на уровень исправности.
  6. Манжет тонометра должен быть надет согласно прилагаемой инструкции, а также соответствовать окружности плеча. Перед использованием манжет следует проверить на наличие возможных повреждений.

Положение тела во время измерения

Несоблюдение правильного положения тела во время процедуры измерения также может привести к получению ложных результатов. Нижеперечисленные условия можно считать вполне оптимальными для данной процедуры.

  1. Лучше всего, если человек удобно расположится на стуле или кресле со спинкой, при этом ноги не должны быть скрещены.
  2. Измерение показателей артериального давления проводится исключительно в положении “сидя”. Измерение лежа или стоя крайне не рекомендовано .
  3. Рука, на которой проводиться измерение, должна быть полностью расслаблена и неподвижна. Расположить её следует на любую, стоящую рядом поверхность (стол). Держать руку “на весу” абсолютно не допустимо .
  4. Дыхание в процессе измерения должно быть равномерным и спокойным.

Техника измерения давления электронным тонометром

И, собственно, ниже будет описана сама методика измерения уровня артериального давления при помощи данного типа тонометра.

Плечевой тонометр

Процедура включает следующие шаги:

  • Необходимо принять удобное положение сидя, полностью освободить одну руку от одежды, и положить её таким образом, чтобы надетый манжет соответствовал уровню расположения сердца.
  • Если рукав одежды был закатан, следует внимательно следить, чтобы он не сдавливал плечо, и не влиял на результат измерения.
  • Нижний край манжета должен быть расположен на пару сантиметров выше локтевого сгиба, таким образом, чтобы манжетная трубка проходила через середину руки.
  • Накладываться манжет должен довольно плотно, но не туго.

После выполнения данных условий можно приступать к нагнетанию воздуха в манжет. Это может быть сделано самостоятельно, если тонометр полуавтоматический, либо это происходит в полностью автоматизированном режиме.

Запястный тонометр

Если для измерения АД используется запястный электронный тонометр, то процедура выглядит следующим образом:

  • Манжет прибора накладывается на запястье, таким образом, чтобы положение руки было большим пальцем вверх.
  • Руку необходимо согнуть до того уровня соответствия расположения тонометра и сердца.
  • Во время измерения следует вести себя спокойно, и воздержатся от разговоров.

Если Вы измеряете АД первый раз, то повторите процедуру, надев тонометр поочередно на каждую руку. Определив, на которой из них показатели получились выше, в дальнейшем меряйте на ней. А в идеале – на обеих. Разница до 10 мм рт.ст. считается нормой. А вот периодические колебания систолического (верхнего) давления являются серьезным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и связанных с ними осложнений на протяжении следующих 10 лет.

Да у нас если так подумать, половина здорового населения России, не правильно меряет давление.
Хотя это как посмотреть, у меня уже с детства был электронный измеритель давления, как и градусник, да и вообще я продвинутый парень. D
Вообще если говорить о правильном написании, то он называется Сфигмоманометр.

Самые чувствительные тонометры это те которыми давление мериится на запястье. Как правило они автоматические. И чувствительны не в плане того что точно измеряют, а малейшее движение в любой части тела -результат будет значительно ложным. Более стойкие к этому автоматические или полуавтоматические тонометры на плечо(на локоть), там допустимы легкие движения, показанный результат будет не сильно разнится с реальной величиной давления. Поэтому даже по руководству пользования рекомендуют измерять 3 раза и высчитывать далее среднее значение. Это для тех кто хочет сильно точный результат.

А почему при измерении плечевым тонометром нельзя руку на весу держать? Я всем своим домашним измеряю так -сидя на диване, рука на весу. Значит, неправильно? К тонометрам в аптеке надо прилагать ещё правила Как измерять.

Источники: http://4lifemd.ru/lechenie/kak-pravilno-izmerit-davlenie, http://lechenie-varikoza.com/davlenie/na-kakoj-ruke-merit-davlenie.html, http://zdorovko.info/kak-pravilno-merit-davlenie-elektronnym-tonometrom/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Как правильно кормить двухмесячного щенка

Чем кормить щенка - 2 месяца? Правильное питание – далее...

Как правильно питаться кормящей маме

Меню кормящей мамы – первый месяц Здоровое питание далее...

Как правильно варить рапанов

Как вкусно готовить рапанов Рапаны – далее...

Будет скажу сразу правильные

Как рихтовать, и выводить правильные плоскости Сразу далее...

Как правильно готовить холодник

Как приготовить холодник? Холодни́к или холодный суп (точнее, борщ) – далее...

Как правильно пишется слово бесценно

Как правильно пишется безценный или бесценный Задайте его нашему сообществу. далее...

Как правильно посадить лук чернушку весной

Посадка лука севка весной Чтобы вырастить далее...

Популярные статьи

Интересно

Как правильно держать 4 месячного ребенка фото

Как правильно носить грудничка Как правильно носить грудничка Достаточно часто новоиспечённые мамы не могут сразу взять своего малыша правильно – берут с опаской и...


Как правильно готовить пшеничную кашу

Как варить пшеничную кашу? Пшеница считается самым древним злаком на Земле. В настоящее время из нее изготавливают крупу и пшеничную...


Как правильно принимать лазикс

Отзыв: Диуретическое средство Sanofi Aventis Лазикс - будьте осторожны! Достоинства: быстрый эффект; количество таблеток в упаковке; подробная инструкция; цена Недостатки: может сильно понизиться...