Главная » Как правильно кормить


Как правильно кормить 8 месячного ребенка

Рацион питания ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании

Если введение прикорма грудничку было начато в 6 месяцев, и он был воспринят ребенком правильно, к 8 месяцев в рационе крохи должен быть обширный список продуктов. Меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании практически ничем не отличается от питания искусственника. Несмотря на введение новых продуктов в рацион крохи, его не стоит лишать грудного молока. Оно все так же должно поступать в детский организм в большом количестве.

Каким должен быть рацион грудничка?

В меню восьмимесячного ребенка должны быть кисломолочные продукты

Меню грудного ребенка, которому исполнилось 8 месяцев, должно постепенно расширяться. В нем обязательно должны быть такие продукты:

Детки должны есть кисломолочные продукты – творог и кефир, ведь они способствуют правильному формированию костей и суставов. Пойдут на пользу малышу йогурты домашнего приготовления. Творог в одном кормлении можно сочетать с фруктовыми пюре – так будет и вкусно, и полезно. Кефиром восьмимесячному ребенку можно уже заменить одно кормление, желательно вечернее. 8-месячный малыш за один раз может съесть 150–200 мл кефира. Если ребенок неохотно ест этот продукт, дайте несколько ложечек, а затем докормите грудным молоком.

Каша – один из первых продуктов прикорма, поэтому ребенок к ней уже хорошо привык. Когда крохе исполнилось 8 месяцев, каши можно разнообразить. Для этого нужно готовить монокомпонентное злаковое блюдо, используя несколько круп. В готовую кашу можно добавить фрукты и ложечку сливочного масла. Кашу можете варить на молоке, разбавив его водой. Также в качестве основы для этого блюда может использоваться молочная смесь.

Фруктовые пюре – любимое блюдо многих малышей. Однако мамы должны знать, что такой пищей нельзя полностью заменять кормление. Кормить кроху ими нужно между основными приемами пищи, до или после еды. Так фрукты детскому организму принесут максимальную пользу, все витамины и микроэлементы будут им усвоены.

Новые продукты в детском меню

Рацион питания 8-месячного ребенка должен включать в себя фруктовые пюре и соки

Достигнув восьмимесячного возраста, грудной ребенок продолжает знакомиться с новыми продуктами питания. В этот период в его меню вводят куриный желток. Целый желток есть еще нельзя, в течение еще нескольких месяцев ребенок должен съедать не более ½ его части. Давать его каждый день не стоит, интервал между употреблением этого продукта должен составлять 1–2 дня.

В рацион питания 8-месячного ребенка на грудном вскармливании по рекомендации педиатра вводят мясной бульон. Его в количестве 20 мл дают малышу вместе с овощным пюре. Также в мясном бульоне можно размочить сухарик. В качестве мяса для приготовления бульона лучше всего использовать курицу, поскольку она считается диетическим продуктом. Привыкание к мясному бульону в среднем продолжается 1–2 недели. Когда адаптация к мясному бульону пройдет успешно, на нем можно приготовить овощной суп-пюре.

Можете воспользоваться следующим рецептом приготовления супа-пюре для 8-месячного ребенка. Возьмите по половинке картофелины, моркови, петрушки, брюквы, овощи очистите и мелко нарежьте. Морковь и брюкву залейте мясным бульоном и варите 15 минут. Затем в кастрюлю добавьте картофель, петрушку и готовьте до мягкости всех овощей. Слейте в отдельную емкость мясной бульон, овощи протрите через сито. Затем соедините бульон и овощное пюре, добавьте в блюдо ½ сваренного куриного желтка.

1–2 раза в неделю мясной бульон лучше заменить рыбным. Для приготовления рыбного бульона рекомендуется использовать треску, хек или минтай.

Мясо – продукт, который ребенок должен получать ежедневно, ведь это полноценный источник белка. В качестве мяса малышу можно давать курицу, индейку, говядину, кролика. В этом возрасте у грудничков обычно еще мало зубов, поэтому мясо и другую пищу еще дают в перетертом виде. Следует знать, что курица может вызывать аллергию у деток. По этой причине вводить в рацион ребенка ее нужно с осторожностью, наблюдая за реакцией его организма. Точно такое действие на детский организм может оказать и телятина, не стоит спешить вводить ее в детское меню.

Мясные блюда лучше готовить дома, но если вы покупаете готовое питание в баночках, выбирайте монопродукт, где использовался только один вид мяса. В нем не должно быть добавок – ни специй, ни крахмала. Вместе с мясом постепенно в меню малыша можно вводить субпродукты – печень и язык.

Примерное меню для 8-месячного малыша

Существует множество вариантов дневного меню для 8-месячного малыша. При желании можете воспользоваться следующей его разновидностью:

  • Завтрак. Грудное молоко в количестве 150–200мл.
  • Второй завтрак. Молочная каша – 180 г, 5 г сливочного масла, ½ куриного желтка и 1 перепелиного, 40 г фруктового пюре.
  • Обед. Овощное пюре с растительным маслом – 185 г, мясной бульон – 50 г, сок – 40 г, кусочек хлеба.
    Полдник. Творог – 40 г, фруктовое пюре – 40 г, детское печенье – 1–2 шт. грудное молоко или кефир – 120 г.
  • Ужин. Грудное молоко или кефир – 200 г.

Правильное введение новых продуктов и грамотное составление рациона 8-месячного ребенка будет способствовать гармоничному развитию крохи. Выполняя все рекомендации специалистов, мама максимально подготовит организм ребенка к ознакомлению с новой пищей.

Интересное по теме:

Меню 8-месячного ребенка: пора вводить в рацион мясо и субпродукты

К 8-месячному возрасту малыш уже начал получать наряду с грудным молоком дополнительное питание в виде овощного и фруктового пюре, фруктового сока, творога и желтка куриного яйца, сваренного вкрутую.

Как вводить в рацион ребенка новые продукты?

Кроме продуктов, которые ребенок уже получает, в меню 8-месячного ребенка постепенно добавляется мясной бульон и мясо.

Мясо содержит животный белок с аминокислотами, жир, минеральные соли, витамины – элементы питания, также необходимые растущему организму.

В меню ребенка в 8 месяцев мясо вводится также постепенно. Вначале к овощному пюре добавляется 20 грамм мясного бульона. Через 1-2 недели на мясном бульоне уже можно приготовить овощной суп-пюре. Для этого овощи отвариваются на мясном бульоне. Бульон процеживается, овощи протираются через сито и смешиваются с бульоном до получения жидкого пюре. Не забываем добавлять 1-2 чайные ложки растительного масла.

Кроме овощного супа-пюре в меню ребенка в 8 месяцев вводится отварное мясо: цыпленок, индейка, телятина, говядина. Полезны также и субпродукты: язык, печень. По пищевой ценности эти продукты не менее значимы, чем мясо.

Мясо и субпродукты ребенку нужно давать мелкоизмельченными. А еще лучше – специальные мясные пюре, которые готовит пищевая промышленность под контролем института питания. Мясные консервы для детского питания выпускаются как в чистом виде, так и в смеси с овощами. Очень удобно для применения: достаточно разогреть содержимое баночки.

Когда ребенок привыкнет к мясному бульону, ему начинают давать мясо в количестве 50-70 грамм или мясное пюре, количество которого на одно кормление должно составлять 100 грамм, с добавлением 50 грамм овощного пюре. К концу 8-го месяца - 100 грамм мясного пюре и 100 грамм овощного пюре.

Какие продукты еще можно ввести в меню малыша?

В меню ребенка в 8 месяцев водится рыба. Аналогично всем другим продуктам, рыбное пюре или бульон также вводится в рацион постепенно. Начиная с одной чайной ложки, увеличивая постепенно до 100 грамм за одно кормление. При этом рыба в меню ребенка должна присутствовать не чаще 1-2 раз в неделю, поскольку она может вызвать аллергию.

Если рыба готовится в домашних условиях, необходимо использовать рыбное филе и тщательно процеживать бульон во избежание попадания в готовый продукт мелких костей.

Очень удобно применять готовые рыбные консервы, выпускаемые пищевой промышленностью для детского питания.

Примерное меню ребёнка

1 кормление (6-7 часов): адаптированная смесь или мамина грудь.

2 кормление (9-10 часов): творожок с бананом и печеньем - 100 г, кефир – 110 г.

3 кормление (13-14 часов): овощной супчик на мясном бульоне или с протёртым мясом – 180 г, хлеб – 5 г, пол-желтка, фруктовый сок – 50 г.

4 кормление (17-18 часов): пюре из овощей – 160 г, фруктовое пюре - 40 г, компот из сухофруктов или фруктов – 50 г.

5 кормление (21–22 часа): каша с добавлением молока и фруктов – 180 г.

Чем поить?

Следует помнить, что воду из крана или кипячёную давать малышу не стоит. Первую – из-за болезнетворных бактерий, последнюю – из-за выпадающих в осадок растворённых солей, которые пользы малышу не принесут.

Поэтому целесообразнее покупать минеральную воду, специально предназначенную для детей. Она должна быть негазированной.

Если возможности приобрести такую воду нет, то приготовьте изюмный отвар, который довольно быстро очистит её. Для этого 1 столовую ложку изюма залейте стаканом только что закипевшей воды. Дайте настояться несколько минут, доведите до нужной температуры и давайте ребёнку.

Видео-рекомендации о кормлении и развитии ребенка в 8 месяцев

Прикорм ребенка в 8 месяцев:

Развитие малыша в 8 месяцев:

Питание и уход за ребенком в 8 месяцев:

Как приготовить овощной супчик:

Рацион питания ребенка в 8 месяцев

Рацион питания ребенка в 8 месяцев вещь довольно серьезная. С одной стороны, мамино молоко или специальные смеси, если малыш находится на грудном вскармливании, постепенно уходят на второй план. С другой стороны, маленькому организму требуется много витаминов и микроэлементов, для полноценного роста, но тут существует одно большое но , каждый человек индивидуален, даже такой маленький.

Сложности в кормлении 8-месячного ребенка

Основу всех сложностей, как уже говорилось выше, составляет индивидуальность. У некоторых малышей наблюдаются аллергические реакции на ряд продуктов, другим прикорм начали вводить немного позже положенного времени и так далее.

Еще один серьезный фактор — это был ли ребенок на искусственном вскармливании, или же кормился все время от груди матери. В любом случае, каждый человек индивидуален, но если все же у малыша нет никаких аллергических реакций на обычные продукты, то рацион питания будет более-менее схожим.

Чем начинать кормить ребенка в 8 месяцев

Этот вопрос звучит довольно часто, однако, ответ на него не слишком сложен. Первое, что рекомендуется давать всем детям в качестве замены молоку или смесям — это злаковые каши из таких культур как:

На все эти кашки, приготовленные на свежем коровьем молоке, которое обязательно следует доводить до кипения, аллергические реакции встречаются крайне редко. Однако тут следует быть осторожным, так как тот же рис способствует закреплению стула, и у малыша могут начаться запоры, а от манки дети быстро набирают вес. Следовательно, рисовую кашу стоит делать не чаще раза в неделю, а манкой кормится не более 2-3 раз.

Следующим шагом после круп, овощи и фрукты. Но и тут есть свои ограничения, например, время года. В супермаркетах очень часто можно найти все что угодно и когда угодно, но даже самый красивый на вид кабачок, не являющийся аллергеном даже для аллергиков, может быть напичкан нитратами. В остальном, начинать стоит со следующих фруктов и овощей:

Пока не приживутся все вышеперечисленные продукты растительного происхождения, давать что-то еще не рекомендуется, список и так довольно велик, и каждый новый продукт стоит вводить не чаще, чем раз в неделю.

Также в рацион 8 месячного малыша можно включить мясо. Самыми безопасными являются телятина, кролятина, курятина и куриная печень. Все эти продукты необходимо хорошо варить или запекать длительное время, но ни в коем случае не жарить или коптить, желудок малыша слишком уязвим к таким вещам.

Приготовление блюд

Так как с продуктами, которыми можно потчевать маленькое чадо мы разобрались, можно перейти к блюдам, которые следует готовить, смешивая перечисленные выше ингредиенты и поговорить о том, в какое время суток лучше принимать в рацион то или иное блюдо. В качестве примера возьмем один день, и полный рацион питания.

В качестве второго приема пищи за день отлично подойдет манная каша. Которую следует варить не на одном молоке, а смешивая его с водой 50 на 50. Как только жидкость из молока и воды закипит, добавьте туда немного сахара и начните понемногу засыпать в кастрюльку манную крупу, интенсивно помешивая. Далее, остудите кашу и покормите малыша.

В качестве третьего приема пищи, который должен состояться примерно через 4 часа, подойдет овощное пюре с говядиной. Для его приготовления поставьте вариться кусочек говядины, после того, как он будет почти готов, добавьте в бульон картофель, морковь и лук, немного посолите и варите до готовности. Далее, этот супчик смелите в блендере и давайте малышу.

Отлично подойдет что-то легкое и легко перевариваемое, например, фрукты. Достаточно сделать яблочное пюре, перетерев яблоко в однородную массу на терке и смешать его со специальным детским творожком, ребенок будет рад такому пиршеству.

Прикладывание к груди.

Режим кормления

Как было вскользь сказано выше, режим питания малыша в 8 месячном возрасте должен насчитывать около 5 кормлений. Этот расчет ведется исходя из того, что кушать ребенок хочет каждые 4 часа, встаете вы примерно в 6 утра. Если же привести наглядный пример, то режим будет выглядеть следующим образом:

Первое кормление — 06:00;

Последнее кормление — 22:00.

Конечно, у кого-то режим дня может отличаться, но приведенная выше информация является примером, дабы было легче ориентироваться и понимать потребности малыша.

Вывод

Кормление 8 месячного ребенка, как видите, дело не такое уж и сложное. Тут все зависит от предпочтений вашего малыша, его врожденных предрасположенностей к тем или иным продуктам, а также вашей фантазии, дабы маленькому чаду не надоело одно и то же меню каждый день.

Что еще почитать

Режим питания ребенка в 9 месяцев

Источники: http://mirokdetok.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/racion-pitaniya-rebenka-v-8-mesyacev-na-grudnom-vskarmlivanii.html, http://webdiana.ru/deti/samim-malenkim/1049-menyu-8-mesyachnogo-rebenka-v-8-mesyacev.html, http://pitanieinfo.ru/rezhim-i-racion/pitanie-rebenka-v-8-mesyacev

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Как правильно пользоваться климатроником на тигуане

Как правильно пользоваться далее...

Как правильно чистить замш

Как чистить замшу? Необходимо следить за своими далее...

Как правильно посадить фикус

Как посадить фикус отростком Фикус далее...

Как правильно чистить нос

Как правильно чистить нос? Вы когда-нибудь обращали далее...

Бувші учасники як правильно

Як правильно оформити статус учасника далее...

Как правильно называются джинсы с мотней

Как называются штаны и стиль в одежде? Вопрос из разрядао далее...

Как правильно вести журнал кассира операциониста

Как заполнять журнал далее...

Популярные статьи

Интересно

Как правильно готовить узбекский плов

Узбекский плов Плов любят все, но умеют правильно его готовить немногие. Часто плов выглядит как каша, отчего страдает и вид, и вкус этого замечательного...


Как правильно принимать аргинин в капсулах

Как принимать аргинин Польза аргинина Аргинин поддерживает оптимальный уровень содержания холестерина в крови, положительным образом воздействует на состояние и функции сердца и сосудов, поэтому пищевую добавку «L-Аргинин»...


Правильно варить крупы гарнир

Как правильно сварить кукурузную крупу Благодаря большому содержанию витаминов и микроэлементов кукурузная крупа считается одним из самых...