Главная » Как правильно чистить


Правильно чистить зубы детям памятка

Как правильно чистить зубы детям

Чтобы в будущем ребёнок не страдал кариесом постоянных зубов, необходимо обеспечить ему правильный и своевременный уход за молочными зубами. Их состояние самым непосредственным образом сказывается в дальнейшем и на здоровье коренных. Каждый родитель должен чётко представлять себе, как правильно чистить зубы детям, какими средствами и с какого возраста.

Возрастные особенности чистки зубов

В разном возрасте потребуется несколько разное отношение к чистке зубов у детей, поэтому родителям нужно быть предельно внимательными, чтобы не упустить тот или иной момент.

Если не удалять остатки пищи из ротовой полости грудничка, вредные (закисшие и забродившие) вещества способны проникнуть в ткань десны и там уже вести разрушительную работу при формировании ещё не появившихся зубов. Поэтому специальными щёточками с мягкими силиконовыми наконечниками необходимо удалять с дёсен ребёнка остатки пищи два раза в день.

Как только у малыша прорежутся первые молочные зубки (не забудьте посмотреть сроки прорезывания зубов у детей ), нужно будет приобрести новую щётку — с мягкой щетиной, которая не поранит нежные дёсна. Прочищайте ею полость рта вашего малыша ежедневно и с особой тщательностью.

В этом возрасте ещё нельзя доверять ребёнку чистить зубы самостоятельно. Занимайтесь этим сами, ежемесячно меняя зубные щётки. После пяти лет можете давать ребёнку пробовать самому это делать, но только под вашим контролем.

Это время, когда ребёнок должен сам научиться чистить зубы. И тем не менее каждый раз проверяйте полость рта на наличие остатков пищи во рту, если ребёнок не прочистил его самостоятельно.

Выбор щётки и зубной пасты

Очень важный момент в чистке зубов у детей — выбор щётки и зубной пасты. И то, и другое покупайте в соответствии с возрастом ребёнка. Обратите внимание на состав пасты:

  • детям до 3 лет нужна паста без фтора, с низкой абразивностью, гипоаллергенная;
  • от 3 до 7 лет — с низким содержанием фтора, с низкой абразивностью;
  • от 8 до 12 — со сниженной концентрацией фторидов и абразивностью.

Эти данные, как правило, указываются на упаковках детских паст. Идеальным местом для покупки станет аптека, которая гарантирует качество продукции.

Как правильно чистить зубы детям: инструкция

Каких правил следует придерживаться при чистке зубов детям?

  1. Зубная щётка смачивается в тёплой воде.
  2. Одной горошины пасты будет достаточно.
  3. Начинается чистка с верхнего ряда: зубная щётка идёт сверху вниз — сначала с внутренней стороны, затем — с внешней.
  4. По такой же схеме происходит чистка нижнего ряда.
  5. Откажитесь от кругообразных движений щёток и из стороны в сторону: это повреждает эмаль.
  6. Внутренней стороной щётки обязательно пройдитесь по языку.
  7. Заставляйте ребёнка каждый раз тщательно прополаскивать рот после чистки зубов.
  8. Утром и вечером эта процедура обязательна, но в течение дня можно её проделать и после приёма пищи.

Если родители смогут обеспечить своим детям качественную и регулярную чистку зубов с самого рождения, проблем с коренными зубами в будущем будет гораздо меньше, а лечение молочных зубов у детей так и вовсе может не потребоваться.

Консультация (старшая группа) по теме:
Памятка для родителей Как правильно чистить зубы

Как правильно чистить зубы

Зубы надо чистить не менее двух раз в день: утром после завтрака, вечером — после ужина, перед сном. Продолжительность чистки зубов 2-3 минуты. Можно контролировать время чистки зубов, считая про себя до 180 раз, купить песочные часы или про себя петь песенку, обычно она длится несколько минут. Зубы чистят сначала снаружи, затем изнутри, потом — жевательные поверхности премоляров и моляров. Если на поверхности языка появляется белый налет, этой же щеткой можно почистить и спинку языка.

Чистку зубов следует проводить при разомкнутых зубах. Сначала чистят верхние зубы, затем нижние. Начинать чистить зубы нужно слева с наружной поверхности верхних боковых зубов. На каждые 2 зуба выполняют по 10 движений. Движения щетки во время чистки зубов должны быть вертикальными (сверху вниз), выметающими — от десны к режущему краю зуба (от розового к белому). Затем чистят верхние боковые зубы справа и центральные резцы. Так же чистят верхние зубы изнутри. После этого чистят жевательные поверхности боковых зубов, делая по 10 скребущих движений.

Нижние зубы следует чистить в том же порядке. Особого внимания заслуживают зубы, расположенные в конце зубного ряда: на щечной поверхности этих зубов бывает много налета. Зона нижних резцов тоже заслуживает внимания: там могут откладываться зубные камни. Неправильно расположенным зубам приходится уделять дополнительное внимание: скученность зубов создает условия для скопления остатков пищи, а значит, и для развития кариеса.

Чистка зубов должна заканчиваться массажем, который осуществляется при сомкнутых зубах, круговыми движениями зубной щетки с захватом десен.

Если человек чистит зубы только горизонтальными движениями и только с наружной стороны, применяя жесткую щетку, то через несколько лет горизонтальное стирание эмали ему обеспечено, независимо от ее исходной прочности. Подсчитано, что при эффективной чистке зубов щетка совершает не менее 400 движений — скребущих, подметающих, кругообразных.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей: Учимся чистить зубы!

Умеют ли ваши дети чистить зубы? Полагаю, что большинство родителей, чьим детишкам больше 2 -3 лет ответят на это вопрос утвердительно.Однако, к сожалению, статистические данные утверждают, что больша.

Памятка для родителей «Правильно подготовим ребенка к первым посещениям детского сада»

Рекомендации для родителей в период адаптации ребенка в детском саду.

Как правильно чистить зубы детям

Вопрос чистки зубов у ребенка актуален абсолютно для всех родителей. А как же правильно чистить зубы детям.

Памятка для родителей Правильное питание детей раннего возраста

В памятке даны рекомендации по правильному питанию детей раннего возраста.

Как правильно чистить зубы. Все мы хотим, чтобы наши дети привыкли заботиться о зубах. Что же нужно делать? Первое, что следует предпринять, – это взять себе в п.

Памятка для родителей Как сохранить зубы ребенка здоровыми?

Самым распространенным заболевание человечества сегодня являются кариес и болезни десен.Заболевания пародонта встречаются более чем у 91% взрослого населения и среди детей.Кариес — процесс деминерализ.

Ислледовательская работа Для чего нужно чистить зубы .

Чистим зубы правильно: пошаговая инструкция

Что может быть сложного в чистке зубов. Ничего, если вы все делаете правильно.

Неверная техника чистки зубов может привести к истиранию эмали, повреждению нежной ткани десен и недостаточной гигиене полости рта. Это значит, что просто повозить щеткой по верхней и нижней челюсти недостаточно.

Для тех, кто хочет усовершенствовать собственную технику, а также научить детей чистить зубы правильно, мы составили подробную инструкцию.

Вам потребуется зубная щетка. зубная паста, стаканчик с водой для полоскания рта и всего несколько минут свободного времени.

Выбираем зубную щетку

Обычная, электрическая или ультразвуковая? Мягкая или жесткая? Синтетическая или натуральная? Рассказываем, как правильно выбрать зубную щетку .

1. Смочите зубную щетку водой.

2. Нанесите тонкую полоску зубной пасты на зубную щетку. Достаточно порции с небольшую горошину.

3. Начните с верхней челюсти – коренных зубов, расположенных дальше всего. Их труднее всего как следует вычистить, поэтому начинать лучше всего именно оттуда.

4. Чистите зубы слева направо – для правшей это удобнее всего. Левшам лучше начинать справа.

5. Не забывайте, что стандартная зубная щетка может охватить площадь всего двух-трех зубов.

6. Держите зубную щетку параллельно зубам так, чтобы щетина касалась всей их поверхности, но располагалась чуть ниже линии десны.

7. Надавливайте на зубную щетку так, чтобы ее щетинки лишь слегка сгибались.

8. Чистите зубы круговым движением, задерживаясь на одном месте около десяти секунд. За это время вы должны сделать около 20 движений щеткой.

9. После круговых движений выполните несколько движений щеткой от десны к нижнему краю зубов.

10. Продолжайте выполнять эти движения, пока все передние поверхности зубов не будут очищены.

11. Перейдите к внутренней поверхности зубов и повторите все те же движения, что вы выполняли на наружной поверхности зубов.

12. Круговыми движениями щетки очистите жевательную поверхность зубов. Особенное внимание уделите жевательным зубам за щекой.

13. Аккуратно очистите язык и внутреннюю поверхность щек. Для этого на современных моделях зубных щеток есть специальная резиновая подушечка или щеточка. Также в продаже можно найти отдельные приспособления для очистки слизистой рта и языка.

14. Тщательно прополощите рот, два-три раза сменив воду.

15. Улыбнитесь отражению в зеркале.

Полезные советы

1. Чистите зубы два раза в день. Желательно – с утра во время умывания и сразу перед тем, как идти спать. Полезно также чистить зубы после обильных трапез, содержащих сладкие (особенно липкие) или кислые блюда.

2. Если вы чистите зубы ребенку или пожилому человеку, встаньте перед ним так, чтобы смотреть сверху вниз. Это обеспечит хороший обзор и легкий доступ к полости рта. Между прочим, чистка зубов другому человеку позволяет составить неплохое представление о строении полости рта и недочетах в собственной технике чистки зубов.

3. Заменяйте зубную щетку каждые три месяца. или чаще – если вы заметили, что щетина начинает терять форму или загибаться в стороны. Всегда выбрасывайте щетку после того, как переболели простудой или гриппом.

4. Откажитесь от хранения щеток всей семьи в одном стаканчике, чтобы избежать обмена инфекцией при болезнях. Для хранения зубных щеток больше подойдут индивидуальные крепления на стене .

5. Стандартная инструкция по чистке зубов вполне подойдет и обладателям электрических щеток. Снизьте давление на зубы и уменьшите количество вращательных движений при чистке зубов – за вас это сделает сама зубная щетка.

На ваши вопросы отвечает эксперт

Эдит Минасовна Кузьмина, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ, ответила на вопросы читателей портала о том, как правильно чистить зубы .

6. При чистке внутренних поверхностей верхних и нижних зубов отодвиньтесь от зеркала – иначе оно может забрызгаться капельками пены от зубной пасты. Особенно актуален этот совет для тех, кто использует электрическую зубную щетку.

Самое важное

Чистка зубов – привычный ежедневный процесс. Но никогда не мешает проверить себя – правильно ли вы чистите зубы. Воспользовавшись этой инструкцией, легко научить правильно чистить зубы и малыша.

Источники: http://www.vse-pro-detey.ru/kak-pravilno-chistit-zuby-detyam/, http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2014/01/26/pamyatka-dlya-roditeley-kak-pravilno-chistit-zuby, http://www.takzdorovo.ru/profilaktika/obraz-zhizni/chistim-zuby-pravilno-poshagovaya-instruktsiya/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Как правильно сажать морковь

Май 6th, 2015 | далее...

Как правильно поставить срок беременности

КакИменно.ру как именно решать возникающие далее...

Как правильно варить кукурузную крупу

Как варить кукурузную далее...

Как правильно пользоваться новым ноутбуком

Как правильно заряжать новый далее...

Как правильно кормить щенка ротвейлера 2месяца

Примерный суточный рацион далее...

Как правильно прищипывать перец видео

Наконец то я удосужился сесть за клавиатуру далее...

Правильно настроить aimp 3

Как настроить эквалайзер в AIMP? AIMP – это очень далее...

Популярные статьи

Интересно

Как правильно кормить новорожденных поросят

Кормление новорожденных поросят Появление на свет Божий нового живого существа - чудо из чудес! Когда из материнской утробы рождаются...


Как правильно пользоваться кондитерским мешком и насадками

Ни одна кулинарка сегодня, будь она любителем или профессионалом, не может обойтись на своей кухне без кондитерского мешка, помощника в изготовлении различных кулинарных шедевров:...


Как правильно пользоваться бензопилой

Как пользоваться бензопилой правильно Всем привет! Многие, у кого есть бензопила, не знают, как ее правильно эксплуатировать. Для таких...